[2강] Sun 시퀀스 : 상쾌한 아침의 시작

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요가 하타빈야사

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하타에서 배운 동작을 응용한 하타빈야사요가

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연결 동작의 흐름에 맞춰 진행하는 수업

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추천 대상 : 하루를 시작하기 전, 몸을 상쾌하게 깨우고 싶으신 분