[3강] 수련편 3 : 태양 경배 ~ 앉은 자세

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태양 경배 ~ 앉은 자세

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각자의 난이도에 맞춰 수련하시길 권장합니다.

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태양경배로 몸을 풀고 앉은자세까지 각 동작을 마스터하는 단계