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운동을 하면 건강해지는 이유
태그
#비언에슬릿
강윤중
운동
영상 소개
<운동은 힘든데 왜 약이라고 할까요? | 운동의 진실>
운동은 힘들고 우리 몸을 지치게 하지만, 왜 이를 통해 건강해지는지 궁금하지 않으셨나요? 운동이 힘든 이유와 운동의 이점을 알려드리겠습니다.
이런 영상은 어때요?
퍼포먼스 트레이닝 코치 강윤중이 전하는 ‘진짜’ 건강한 운동법
