명상 중급 : 마음 마주하기

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[1강] 외부 세상 / 내부 세상

[2강] 마음의 두 가지 성향, 밝은 아이 / 어두운 아이

[3강] 쪼그라드는 자아

[4강] 파괴적인 자아

[5강] 무기력한 자아

[6강] 나의 지배적인 자아는?

[7강] 나 자신과의 평화로움 1

[8강] 나 자신과의 평화로움 2